買了個小車牌給魚魚，當聖誕禮物吧！
2014年12月25日星期四
2014年12月13日星期六
2014年12月8日星期一
疲累
我... 很... 疲... 累。
我明白，我有責任，
我清楚，媽媽是我的，魚魚也是我的，
我知道，我的時間較有彈性，
這樣，我應該承擔所有嗎?
我負責每日照顧媽媽，
我負責每日照顧魚魚，
我負責進出醫院，
我負責跟進保險，
我負責找學校，
勿忘，我還要負責我的工作...
我只能夠在老爺奶奶前來幫忙的時候，
才能趕頭趕命返公司，每次那幾個小時，
連飲水和去洗手間的時間也沒有，
我只能夠在魚魚肯乖乖瞓覺、在你們休息的時間，
才能開電腦做我的工作，
我已滯後不少...
我真的可以不工作嗎? 我們不是不愁生活，
現時只想能賺一個月多賺一個月，
我有愛我的老公，你願意花錢買禮物給我，
一萬數千的鑽石首飾，我收到反而覺得肉赤，
我更希望你把錢儲起，但不想多說了，
不想你覺得我不領情，也不想控制你，
既然如此，我希望可以靠自己努力去儲蓄，
我只能說，我是一個十分欠缺安全感的人...
我知道我應該考慮加大保險，為家庭增加保障，
但決定了便是幾十年的長期供款，
長久戰必須清楚考慮有沒有能力，否則很可能斷供，
不是我在拖拉，不能簡單說要做便做...
有能力的話，我一定做。
我明白，一切一切，我都有責任，我不能怨，
但是，我... 很... 疲... 累。
我明白，我有責任，
我清楚，媽媽是我的，魚魚也是我的，
我知道，我的時間較有彈性，
這樣，我應該承擔所有嗎?
我負責每日照顧媽媽，
我負責每日照顧魚魚，
我負責進出醫院，
我負責跟進保險，
我負責找學校，
勿忘，我還要負責我的工作...
我只能夠在老爺奶奶前來幫忙的時候，
才能趕頭趕命返公司，每次那幾個小時，
連飲水和去洗手間的時間也沒有，
我只能夠在魚魚肯乖乖瞓覺、在你們休息的時間，
才能開電腦做我的工作，
我已滯後不少...
我真的可以不工作嗎? 我們不是不愁生活，
現時只想能賺一個月多賺一個月，
我有愛我的老公，你願意花錢買禮物給我，
一萬數千的鑽石首飾，我收到反而覺得肉赤，
我更希望你把錢儲起，但不想多說了，
不想你覺得我不領情，也不想控制你，
既然如此，我希望可以靠自己努力去儲蓄，
我只能說，我是一個十分欠缺安全感的人...
我知道我應該考慮加大保險，為家庭增加保障，
但決定了便是幾十年的長期供款，
長久戰必須清楚考慮有沒有能力，否則很可能斷供，
不是我在拖拉，不能簡單說要做便做...
有能力的話，我一定做。
我明白，一切一切，我都有責任，我不能怨，
但是，我... 很... 疲... 累。
2014年11月28日星期五
化療 - 第一次吊針
今早約了 8:30 去聯合吊針，8:20 到達登記便上 14樓，
14樓是日間診療中心，應該很多都是做化療吊針。
陪媽媽上去後，姑娘見我抱 BB，便叫我離開，
最少等 2小時，於是決定先回家，等巴士等到腳軟，
返去買了豬肉煲粥，時間不足，轉頭又再出發了，
上到 14樓原來還未完成，因為手腫了要轉另一隻手吊，
12 點左右媽媽返出來了，她說手腳甚至咀唇都痹了，
匆匆搭的士回家休息。
這是第一次，還有7次，加油!!
14樓是日間診療中心，應該很多都是做化療吊針。
陪媽媽上去後，姑娘見我抱 BB，便叫我離開，
最少等 2小時，於是決定先回家，等巴士等到腳軟，
返去買了豬肉煲粥，時間不足，轉頭又再出發了，
上到 14樓原來還未完成，因為手腫了要轉另一隻手吊，
12 點左右媽媽返出來了，她說手腳甚至咀唇都痹了，
匆匆搭的士回家休息。
這是第一次，還有7次，加油!!
2014年11月26日星期三
化療 - 聯合見醫生
經轉介，今天去了聯合化療門診，
預約時間是 3:45pm，結果也用了3小時...
今次沒有帶BB車，魚魚又不肯瞓覺，很疲累。
等3小時，見醫生3分鐘，基本上沒有說過甚麼，
排了星期五開始第一次吊針，半年化療期即將開始。
預約時間是 3:45pm，結果也用了3小時...
今次沒有帶BB車，魚魚又不肯瞓覺，很疲累。
等3小時，見醫生3分鐘，基本上沒有說過甚麼，
排了星期五開始第一次吊針，半年化療期即將開始。
2014年11月19日星期三
化療 - QE 見醫生
早早決定，私家完成手術，去政府跟進化療，
今天去 QE 見醫生，簡單說了化療有2種方式，
1. 每2星期返醫院吊針2天，需留院過夜
2. 每3星期返醫院吊針約2小時，返家吃藥14天
原來聯合醫院也有化療 (不過也是 QE 醫生過去睇症)，
於是請醫生轉介往聯合，的士費也慳3分之2!
見完醫生再抽血後走得，已折騰半天，
不過我相信醫護人員見到我帶著魚魚，優先給我們見的，
也沒辦法，私家也一樣等幾小時吧!!
今天去 QE 見醫生，簡單說了化療有2種方式，
1. 每2星期返醫院吊針2天，需留院過夜
2. 每3星期返醫院吊針約2小時，返家吃藥14天
原來聯合醫院也有化療 (不過也是 QE 醫生過去睇症)，
於是請醫生轉介往聯合，的士費也慳3分之2!
見完醫生再抽血後走得，已折騰半天，
不過我相信醫護人員見到我帶著魚魚，優先給我們見的，
也沒辦法，私家也一樣等幾小時吧!!
2014年11月4日星期二
2014年10月31日星期五
HOME OFFICE
為了照顧家庭，我決定辭職。
估不到，Ms Ko 提出叫我考慮 home office，
討論了3日，Simon 回港後再一齊傾，
我沒有信心 home office 能做到一樣的工作，
Simon 反而說不要客氣，實情是互相幫忙...
明白的，年尾時間，要找 replacement 不易，
或者互相幫忙一段時間再作決定吧!
估不到，Ms Ko 提出叫我考慮 home office，
討論了3日，Simon 回港後再一齊傾，
我沒有信心 home office 能做到一樣的工作，
Simon 反而說不要客氣，實情是互相幫忙...
明白的，年尾時間，要找 replacement 不易，
或者互相幫忙一段時間再作決定吧!
2014年10月20日星期一
天色突然昏暗嗎?
媽咪繼9月初突然胃痛，10月初再次出現同樣情況，
當日星期日，急急去法國醫院，問了症後建議入院，
決定想問陳醫生意見，故翌日去見陳醫生，
約了 17/10 照胃鏡、超聲波。
情況並不簡單。
18/10 黃昏，本來說好了看完報告出院，
陳醫生說大腸有陰影，已59mm，可能是 cancer...
肝和肺沒有事，但胃及胰臟似乎有淋巴結，
也可能是大腸瘤的轉移。
聽著醫生解說，本來也冷靜，
媽問醫生：我會死嗎?
我空白了。
內心真的很痛，我很害怕，我怕她會離我而去。
媽表現積極正面，她說要親手為魚戴上結婚頸鏈，
是的，魚魚是她很重要的支持，
因為魚魚，她會很堅強，會很努力去康復。
由於嚴重貧血，陳醫生建議她要留下輸血，
翌日，我們一早到醫院接她回家，並約了星期六再做腸鏡確實情況，
陳醫生表示應該要做手術了，私家要16萬左右，
著我們想清楚，到底要去私家還轉介政府。
當然，這是金錢與時間之爭，
有一刻我曾經想過，沒有辦法，要去政府吧，
越想越覺得自己很不孝，時間不等人，
無論如何必須最快時間解決最危急位置，
應該要去私家!!
我不停去找資料，去了解這個病，了解如何解決，
越看越驚怕，我不知道現時到底是多少期，
陳醫生只說腫瘤不小，都算嚴重，
我就去看那些第三期、第四期的情況，往往只餘一年時間...
我不能想像，沒有了您的日子會變成怎樣。
在 bk 找到一個頗多人推薦的朱建華醫生，據說是腸癌權威，
今天致電了解，姑娘說排期到11月尾，她主動問我情況，
了解後立即安排了今晚見面，thanks God!
可以在不影響原來計劃之下聽 2nd advice，感恩!!
希望，希望，希望在明天。
能存活5年、10年甚至更久亦大有人在，
要積極，要樂觀，要相信。
神未曾應許天色常藍
神卻曾應許生活有力，危路有亮光...
當日星期日，急急去法國醫院，問了症後建議入院，
決定想問陳醫生意見，故翌日去見陳醫生，
約了 17/10 照胃鏡、超聲波。
情況並不簡單。
18/10 黃昏，本來說好了看完報告出院，
陳醫生說大腸有陰影，已59mm，可能是 cancer...
肝和肺沒有事，但胃及胰臟似乎有淋巴結，
也可能是大腸瘤的轉移。
聽著醫生解說，本來也冷靜，
媽問醫生：我會死嗎?
我空白了。
內心真的很痛，我很害怕，我怕她會離我而去。
媽表現積極正面，她說要親手為魚戴上結婚頸鏈，
是的，魚魚是她很重要的支持，
因為魚魚，她會很堅強，會很努力去康復。
由於嚴重貧血，陳醫生建議她要留下輸血，
翌日，我們一早到醫院接她回家，並約了星期六再做腸鏡確實情況，
陳醫生表示應該要做手術了，私家要16萬左右，
著我們想清楚，到底要去私家還轉介政府。
當然，這是金錢與時間之爭，
有一刻我曾經想過，沒有辦法，要去政府吧，
越想越覺得自己很不孝，時間不等人，
無論如何必須最快時間解決最危急位置，
應該要去私家!!
我不停去找資料，去了解這個病，了解如何解決，
越看越驚怕，我不知道現時到底是多少期，
陳醫生只說腫瘤不小，都算嚴重，
我就去看那些第三期、第四期的情況，往往只餘一年時間...
我不能想像，沒有了您的日子會變成怎樣。
在 bk 找到一個頗多人推薦的朱建華醫生，據說是腸癌權威，
今天致電了解，姑娘說排期到11月尾，她主動問我情況，
了解後立即安排了今晚見面，thanks God!
可以在不影響原來計劃之下聽 2nd advice，感恩!!
希望，希望，希望在明天。
能存活5年、10年甚至更久亦大有人在，
要積極，要樂觀，要相信。
神未曾應許天色常藍
神卻曾應許生活有力，危路有亮光...
2014年7月11日星期五
2014年6月21日星期六
2014年6月19日星期四
6至9個月大BB餐單
粟米蓉
用滾水煮粟米,大概30分鐘,之後將條粟米用研磨器磨蓉,磨完跟住再用個隔渣隔一隔佢,層衣就自然會被隔出,然後用攪拌機打碎,之後可以加入粥仔之中再煮就食得。跟住個粟米心唔好浪費,可以拎去煲湯。
青豆蓉
用滾水煮熟青豆(可用蜜糖豆除去豆夾,不過份量會比較少),之後將青豆加水用攪拌機打成蓉,可加入1至2湯匙奶米粉攪拌令青豆蓉更杰身及增加口感。
蛋黃蓉
6個月可食熟蛋黃，初時一日只可吃1/3個。後來可一日一個，一個星期不可多過3個。先將雞蛋烚熟,去殼去蛋白,壓成蛋黃蓉,到粥仔差唔多煲好,就加入蛋黃。
九個月之後先可以試食蛋白。九個月大之後,可以先用四分之一隻蛋白,加入蛋黃一起攪拌,到粥仔差不多煮好,就可以加入準備好的雞蛋汁再煮,直到蛋花都煮熟就食得。
瘦肉味甘筍粥仔/節瓜粥仔
米1湯匙、水10-12湯匙、甘筍1/6條或節瓜2吋厚去核、瘦肉1安士(一隻麻雀大小)
1)甘筍/節瓜去皮切開4-5粒，瘦肉切粒。
2)水加洗淨的米加甘筍/節瓜一齊燉1.5小時。
3)瘦肉棄去，甘筍/節瓜用研磨器壓成茸加粥仔內即可。
註:
1)甘筍細細條，甜D，易稔。紅蘿蔔是用來煲湯那種。
2)燉粥好處是冇咁熱氣又唔駛睇火。
3)如果明火煮，米最好先用大滾水(3湯匙)焗。另外用10-12湯匙水把甘筍/節瓜及肉煮至出味(大慨15分鐘)，用這些煮好的湯加埋頭先的米同水一齊煲30分鐘。
4)煲完大概有成6-8湯匙粥。
蜜棗粥仔
一至兩粒蜜棗,洗乾淨,凍水同米一齊落, (只食味,蜜棗唔俾BB食),煲好就食得。 這味粥仔可以去痰火,如果BB岩岩起啖又或者傷風尾有幾聲痰聲,食這味都幾好。亦都可以加入龍牙百合,先洗一洗百合,然後浸佢半個鐘與蜜棗同下。
蔬菜豬肉粥仔
豬肉可以生切碎後煮或煮熟肉片後再攪蓉落粥再煮。可用攪拌機整生豬肉蓉後,放落粥前用小小水撈混,豬肉會自然散開。又可先蒸熟幾片肉片,加水用攪拌機攪蓉就煲得粥,最尾加埋菜蓉滾下就得。蔬菜先只用葉﹐可以切蓉後落在差不多煲好的粥繼續煮或分開煮熟再切蓉落粥都得。
菠菜魚肉粥仔
做法好簡單,首先將魚蒸熟,去骨後將魚肉整碎。至於菠菜只要葉,切碎,待粥差不多滾就落菠菜,滾一陣最後落埋魚肉就食得。
薯仔粥仔
基本上6個月的BB都可試食薯仔蓉,不過因為六個月大的BB剛開始試半固體食物,薯仔蓉比較杰身,口感不太好, BB未必喜歡,如試食可加入粥仔。
芝士粥仔
九個月大之後先開始試,先煲好粥仔(肉類加菜的粥仔),加入一粒笑牛牌芝士(原味),直到芝士溶入粥仔中便食得。
芝士薯蓉
先將薯仔洗淨切件,用水烚熟或者隔水蒸熟,然後趁熱用湯匙泥爛薯仔(或用攪拌機加奶粉開的奶一起攪拌整成蓉),再將芝士放入,熱力就會將芝士整溶,最後開1至2安奶溝稀薯蓉。
鴨腎鴨心粥仔
鴨腎同鴨心都有去奶積的功效,又係食味唔食材料的。洗鴨腎要去除所有黃衣,洗鴨心要去血,用鹽洗就最好的但要記住過清所有鹽。洗乾淨後就煲得粥。
冬瓜雞肝蓉
好似滾湯一樣,將半斤冬瓜及兩隻雞肝放落滾水,當冬瓜軟化了,就取出一隻雞肝及適量的冬瓜用匙羹整碎就可以給BB食,湯都可以飲。
牛奶麥皮(九個月大用)
麥皮:可用老人牌即食麥皮奶:用奶粉開3安奶代替鮮奶煮法:先將水煮滾,加入麥皮及材料(蕃茄及牛肉/南瓜及雞肉),煮十分鐘之後,熄火,待涼後放入攪拌機攪碎,再倒返入煲再煮,呢次就要煮耐少少,大概要30分鐘,又係用大火煮滾,再用細火慢慢煮,一路煮的時候,可以自己試下麥皮夠唔夠滑身。(口感似濃湯)煮好之後熄火,食得。
百德阿姨ABC粉/ ORGANIX ABC PASTA FOR BABY(九個月大用)
ABC粉已經好細粒了,不用再加工整爛, ABC粉過冷河後,可用剝了皮的蕃茄去核切粒,加些肉碎滾一會兒,出了味之後再加回些ABC粉落去讓ABC粉可索到些湯味,這樣便不用在餵BB時咁容易滴到週圍都係湯。蕃茄買圓扁形那隻會甜些,另外椰菜滾些湯也很好味的。
煮法:
1)先煮滾水,水滾後加入半碗ABC PASTA,不要蓋上因為好易起泡,除除攪拌,約5-7分鐘,見ABC粉開始軟身,就可以取出,過凍水。
2)煮湯底,用大地魚肉乾放入滾水中先煮15分鐘,取出魚肉,再加入材料,當材料熟透之後,就再加入ABC粉煮到熟透,然後就焗一焗,食得。
用滾水煮粟米,大概30分鐘,之後將條粟米用研磨器磨蓉,磨完跟住再用個隔渣隔一隔佢,層衣就自然會被隔出,然後用攪拌機打碎,之後可以加入粥仔之中再煮就食得。跟住個粟米心唔好浪費,可以拎去煲湯。
青豆蓉
用滾水煮熟青豆(可用蜜糖豆除去豆夾,不過份量會比較少),之後將青豆加水用攪拌機打成蓉,可加入1至2湯匙奶米粉攪拌令青豆蓉更杰身及增加口感。
蛋黃蓉
6個月可食熟蛋黃，初時一日只可吃1/3個。後來可一日一個，一個星期不可多過3個。先將雞蛋烚熟,去殼去蛋白,壓成蛋黃蓉,到粥仔差唔多煲好,就加入蛋黃。
九個月之後先可以試食蛋白。九個月大之後,可以先用四分之一隻蛋白,加入蛋黃一起攪拌,到粥仔差不多煮好,就可以加入準備好的雞蛋汁再煮,直到蛋花都煮熟就食得。
瘦肉味甘筍粥仔/節瓜粥仔
米1湯匙、水10-12湯匙、甘筍1/6條或節瓜2吋厚去核、瘦肉1安士(一隻麻雀大小)
1)甘筍/節瓜去皮切開4-5粒，瘦肉切粒。
2)水加洗淨的米加甘筍/節瓜一齊燉1.5小時。
3)瘦肉棄去，甘筍/節瓜用研磨器壓成茸加粥仔內即可。
註:
1)甘筍細細條，甜D，易稔。紅蘿蔔是用來煲湯那種。
2)燉粥好處是冇咁熱氣又唔駛睇火。
3)如果明火煮，米最好先用大滾水(3湯匙)焗。另外用10-12湯匙水把甘筍/節瓜及肉煮至出味(大慨15分鐘)，用這些煮好的湯加埋頭先的米同水一齊煲30分鐘。
4)煲完大概有成6-8湯匙粥。
蜜棗粥仔
一至兩粒蜜棗,洗乾淨,凍水同米一齊落, (只食味,蜜棗唔俾BB食),煲好就食得。 這味粥仔可以去痰火,如果BB岩岩起啖又或者傷風尾有幾聲痰聲,食這味都幾好。亦都可以加入龍牙百合,先洗一洗百合,然後浸佢半個鐘與蜜棗同下。
蔬菜豬肉粥仔
豬肉可以生切碎後煮或煮熟肉片後再攪蓉落粥再煮。可用攪拌機整生豬肉蓉後,放落粥前用小小水撈混,豬肉會自然散開。又可先蒸熟幾片肉片,加水用攪拌機攪蓉就煲得粥,最尾加埋菜蓉滾下就得。蔬菜先只用葉﹐可以切蓉後落在差不多煲好的粥繼續煮或分開煮熟再切蓉落粥都得。
菠菜魚肉粥仔
做法好簡單,首先將魚蒸熟,去骨後將魚肉整碎。至於菠菜只要葉,切碎,待粥差不多滾就落菠菜,滾一陣最後落埋魚肉就食得。
薯仔粥仔
基本上6個月的BB都可試食薯仔蓉,不過因為六個月大的BB剛開始試半固體食物,薯仔蓉比較杰身,口感不太好, BB未必喜歡,如試食可加入粥仔。
芝士粥仔
九個月大之後先開始試,先煲好粥仔(肉類加菜的粥仔),加入一粒笑牛牌芝士(原味),直到芝士溶入粥仔中便食得。
芝士薯蓉
先將薯仔洗淨切件,用水烚熟或者隔水蒸熟,然後趁熱用湯匙泥爛薯仔(或用攪拌機加奶粉開的奶一起攪拌整成蓉),再將芝士放入,熱力就會將芝士整溶,最後開1至2安奶溝稀薯蓉。
鴨腎鴨心粥仔
鴨腎同鴨心都有去奶積的功效,又係食味唔食材料的。洗鴨腎要去除所有黃衣,洗鴨心要去血,用鹽洗就最好的但要記住過清所有鹽。洗乾淨後就煲得粥。
冬瓜雞肝蓉
好似滾湯一樣,將半斤冬瓜及兩隻雞肝放落滾水,當冬瓜軟化了,就取出一隻雞肝及適量的冬瓜用匙羹整碎就可以給BB食,湯都可以飲。
牛奶麥皮(九個月大用)
麥皮:可用老人牌即食麥皮奶:用奶粉開3安奶代替鮮奶煮法:先將水煮滾,加入麥皮及材料(蕃茄及牛肉/南瓜及雞肉),煮十分鐘之後,熄火,待涼後放入攪拌機攪碎,再倒返入煲再煮,呢次就要煮耐少少,大概要30分鐘,又係用大火煮滾,再用細火慢慢煮,一路煮的時候,可以自己試下麥皮夠唔夠滑身。(口感似濃湯)煮好之後熄火,食得。
百德阿姨ABC粉/ ORGANIX ABC PASTA FOR BABY(九個月大用)
ABC粉已經好細粒了,不用再加工整爛, ABC粉過冷河後,可用剝了皮的蕃茄去核切粒,加些肉碎滾一會兒,出了味之後再加回些ABC粉落去讓ABC粉可索到些湯味,這樣便不用在餵BB時咁容易滴到週圍都係湯。蕃茄買圓扁形那隻會甜些,另外椰菜滾些湯也很好味的。
煮法:
1)先煮滾水,水滾後加入半碗ABC PASTA,不要蓋上因為好易起泡,除除攪拌,約5-7分鐘,見ABC粉開始軟身,就可以取出,過凍水。
2)煮湯底,用大地魚肉乾放入滾水中先煮15分鐘,取出魚肉,再加入材料,當材料熟透之後,就再加入ABC粉煮到熟透,然後就焗一焗,食得。
2014年6月8日星期日
小一選校及統一派位
好好笑的小一統一派位舉例
舉個例；如你甲一填劉德華，甲二填余文樂，甲三填蕭正楠；乙部一、二、三也一樣。程序會先抽甲一，若唔中劉華，就會抽甲二，若你抽中余文樂，恭喜你，甲三、乙一、乙二、乙三都不會再抽了，你會得到余文樂。因此，如你很喜歡劉華，你應在甲一填劉德華，甲二和甲三留空，乙一再填劉德華，乙二填余文樂，乙三填蕭正楠，咁你就可以maximize抽中劉華的機會了。
或者我再舉一例。全球任何明星都有粉絲會，而我們只可加入其中一個粉絲會做會員，我們要先知道幾個遊戲規則：
第一，每個會有50%可供統一派位；
第二，當中5%是甲部(全世界可跨區抽)，和45%是乙部(只供同區抽)，所以乙部名額是甲部的9倍；
第三，抽獎順序是甲1>甲2>甲3>乙1>乙2>乙3>乙4......>乙30；
第四，抽獎跟以上順序，一抽中就停，假如你甲2抽中，甲3至乙30都唔會再抽
第五，甲部雖可填任何區，但如別區冇明星你鍾意，也可填本區。
而家解釋範例：
我鍾意Tom Cruise>劉德華>福山雅治>松本潤>梁朝偉>余文樂>蕭正楠，我會填：
甲1(Tom Cruise)甲2(劉德華)甲3(留空)
乙1(劉德華)乙2(余文樂)乙3(蕭正楠)﹒﹒﹒﹒乙29(麥長青)乙30(艾威)
問題1：我點解甲3留空？做乜唔填福山雅治？
答：因我愛劉德華>福山雅治，如我在甲3抽中福山雅治，咁我咪等於放棄乙1抽劉德華個45%Quota? 所以我情願甲3留空，都要抽劉華。
問題2：點解乙2唔填梁朝偉？而填余文樂？
答：因為梁朝偉與劉華是同level大熱，乙一必然45%全被抽光，乙二仲抽是呃自己，只會浪費機會，所以我填次一皮的余文樂
問題3：做乜要填滿乙部三十個？冇心水可否留空？
答：唔應該，因甲部留空，電腦會Skip，但乙部留空，電腦會亂抽，所要乙部要盡填，起碼填d唔討厭的，否則，可能會派阮兆祥俾你。
2014年6月4日星期三
2014年6月1日星期日
4個月打針@Kinetics
話咁快2個月，尋日去 kinetics 打4個月既6合1針，
食埋第2次輪狀~~
呢次係之前講座勁多野講既姑娘，
相比上次溫柔姑娘，呢個實在太... =__=
今日開始有少少慶，貼左退熱貼 + 24hrs 冷氣，
下晝有 37.9度，俾左一次藥水，好快就退燒了!!
叻叻魚!!
2014年5月31日星期六
2014年5月28日星期三
幫助孩子解決問題
內容提要：
孩子長大的過程中，免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手，可以先問孩子八個問題，聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題，事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你。”“一定是你做錯事，老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。
第二個問題是：“你的感覺如何？”
事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當一個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。 孩子夠冷靜之後，可以問他
第三個問題：“你想要怎樣？”
這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。 等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼？你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。 然後問他：
第六個問題：“你決定怎麼做？” 孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。 接著問
第七個問題：“你希望我做什麼？”
並且表示支持。 等到事情過去之後，問他最後
第八個問題：“結果怎樣？
有沒有如你所料？”或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇？” 讓他有機會檢視自己的判斷。 如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了。
經典八問：
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
第二個問題是：“你的感覺如何？”
第三個問題：“你想要怎樣？”
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
第六個問題：“你決定怎麼做？”
第七個問題：“你希望我做什麼？”
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？” 或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇
父母若要孩子為自己的行為負責，就不能剝奪了孩子履行責任的機會。讓孩子處理自己的事情，並為自己的決定承擔後果，從而達到培養孩子責任心的目的。只有這樣，孩子才能養成獨立思考，解決問題的能力。
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你。”“一定是你做錯事，老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。
第二個問題是：“你的感覺如何？”
事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當一個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。 孩子夠冷靜之後，可以問他
第三個問題：“你想要怎樣？”
這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。 等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼？你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。 然後問他：
第六個問題：“你決定怎麼做？” 孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。 接著問
第七個問題：“你希望我做什麼？”
並且表示支持。 等到事情過去之後，問他最後
第八個問題：“結果怎樣？
有沒有如你所料？”或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇？” 讓他有機會檢視自己的判斷。 如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了。
經典八問：
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
第二個問題是：“你的感覺如何？”
第三個問題：“你想要怎樣？”
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
第六個問題：“你決定怎麼做？”
第七個問題：“你希望我做什麼？”
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？” 或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇
父母若要孩子為自己的行為負責，就不能剝奪了孩子履行責任的機會。讓孩子處理自己的事情，並為自己的決定承擔後果，從而達到培養孩子責任心的目的。只有這樣，孩子才能養成獨立思考，解決問題的能力。
2014年5月16日星期五
2014年5月11日星期日
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