2013年9月14日星期六

QE 產前講座 - 母乳餵哺

14/9/2013
10:00 - 12:00
QE D座地下多用途室

。產前多食高鈣食物,準備產後母乳含鈣量,豆腐、芝麻
。懷孕後期乳頭白色油脂,每星期用橄欖油搽完抹去
。初生兩天用不著乳墊,可不用帶入院
。生產時打止痛針會傳給bb,bb出生較不活躍

。初乳濃度高、量少,第一天可能只有1毫升,三日後量增加
。最初較黃色,亦有是透明,受個人進食多少胡蘿蔔素影響
。放久了可能見到兩層,上面是油脂,下面是水份
。容易消化,故要密密餵
。催乳素會隨吸啜增加,產出更多奶
。餵奶前及餵奶時產出催產素,幫助順暢地擠出奶、子宮收縮,心情放鬆
。喊前就餵,見到食手仔、吸啜動作,是肚餓表現
。首兩天至數週食8〜12次
。首數天量少,兩邊都要食
。其後先食同一邊,可食到前乳及後乳,未飽再食另一邊
。乳房過漲,bb很難食,先用手擠奶,使乳暈變軟
。4、5天後最盛,上奶可用奶泵

。留意儲存時間
。冰奶袋最好豎直放,避免上下疊


。初生兩星期餵要身貼身,bb不要穿太多衫,用一張包被,面及身向媽咪,鼻尖對乳頭,要承托pat pat,用兩隻手指按乳房,等bb自己張開口,放上乳頭,雙唇外反,下唇多含乳暈
。bb吸啜錯,用手指放入bb口,讓他張開口
。兩星期後會較易,不用包被包實都可以
。食得好不會有摺摺聲

。是否夠飽?未滿月每日最少一次便便

。常喊?多抱,給予安全感

。用小杯餵,奶只接觸下唇就夠,慢慢啜入口

。飲咖啡一杯沒有問題
。生病如感冒、皮膚敏感,可繼續餵,還可提供抗體
。普通panadol沒問題,其他藥問醫生

。引致回奶:乳鴿、豬潤、韭菜、淡豆豉
。斷餵母乳,漸進式調節


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